Coaching door middel van GESPREK, bewegen en stilstaan, adem.

Leven van binnenuit.

afbl2
Breng wat vast zit, weer in beweging.

Voor wie?

Deze vorm van coaching is geschikt voor mensen die;

* vastlopen, op welke wijze dan ook,
* willen werken aan grenzen,
* willen werken aan leiderschap,
* willen werken aan zelfvertrouwen,
* minder in hun hoofd en meer in hun lijf willen zijn,
* openstaan voor een ervaringsgerichte aanpak,
* lichamelijke spanningsklachten hebben,
* meer rust willen,
* willen ervaren waarom ze steeds dezelfde situaties
tegenkomen.
* zichzelf écht willen ontmoeten,
* ect.

Meer draagkracht, richting en energie.

Wat ik doe.

In mijn coaching gaat het niet om het oplossen of wegmaken van een probleem of van wat je ervaart of voelt. Het gaat erom dat er steeds meer mag zijn zonder dat iets je overspoelt of vastzet. Daardoor ontstaat er draagkracht.

Vaak is de innerlijke worsteling tegen alles wat we ervaren het werkelijke lijden. En niet dat, wat we daadwerkelijk ervaren.
‘Suffering = pain × resistance.’ ~ Shinzen Young

Je bent niet stuk bent omdat iets pijn doet of schuurt, dit is menselijk. Juist in die kwetsbaarheid ligt je kracht en richting.

Zo groeit vertrouwen én (persoonlijk) leiderschap:
– dat jij ruimte hebt voor dat wat je ervaart of voelt
(draagkracht),
– dat menselijkheid geen zwakte is, maar een bron van kracht,
– dat je meer richting en daadkracht ervaart,
– dat je steviger staat in contact met jezelf,
– dat je minder reageert vanuit oud gedrag,
– dat je kunt doen wat klopt, ook als het stressvol is,
– dat je je rustiger en kalmer voelt, met meer (zelf)vertrouwen.

We gaan niet op zoek naar een betere versie van jou. We gaan op zoek naar jou, zoals je bent — en wat er mogelijk wordt als je jezelf daarin serieus neemt.

afbl4
Waarheid boven strategie.

Hoe doe ik dat?


We blijven niet hangen in je verhaal.

We geven aandacht aan wat er onder ligt.

Je patronen en lichaam laten zien wat er echt speelt.

Daar luisteren we naar en werken we verder mee.


We werken met psyche..

Transactionele Analyse (TA)
Voor scherpte, helderheid en volwassen leiderschap in je relaties — intern én extern.

Delenwerk (IFS)
Voor het terugpakken van regie in je binnenwereld.


..én lichaam.


Bewegen / lichaamswerk
Zodat je niet alleen snapt wat er speelt, maar het ook voelt en kunt doen.

Ademwerk
Om vastgezette spanning los te maken, stress te ontladen en ruimte te openen in jezelf.


Wat het je brengt.


Niet alleen begrijpen maar ervaren. We zorgen voor doorleefd inzicht.

Daarnaast richting, draagkracht én daadkracht. Meer rust en vertrouwen.

Waarheid boven strategie.

Hoe doe ik dat?


We blijven niet hangen in je verhaal.

We geven aandacht aan wat er onder ligt.

Je patronen en lichaam laten zien wat er echt speelt.

Daar luisteren we naar en werken we verder mee.


We werken met psyche..

Transactionele Analyse (TA)
Voor scherpte, helderheid en volwassen leiderschap in je relaties — intern én extern.

Delenwerk (IFS)
Voor het terugpakken van regie in je binnenwereld.


..én lichaam.


Bewegen / lichaamswerk
Zodat je niet alleen snapt wat er speelt, maar het ook voelt en kunt doen.

Ademwerk
Om vastgezette spanning los te maken, stress te ontladen en ruimte te openen in jezelf.


Wat het je brengt.


Niet alleen begrijpen maar ervaren. We zorgen voor doorleefd inzicht.

Daarnaast richting, draagkracht én daadkracht. Meer rust en vertrouwen.

Ga je mee? Op ontdekking naar jezelf?

Jouw stap!

Groei ontstaat in contact,
met jezelf én met de ander.

Waar ik voor sta.

Gelijkwaardigheid

Jij blijft eigenaar van je proces. We werken samen, van mens tot mens. Jij bent niet ondergeschikt aan een methode of oordeel; wat jij ervaart is het vertrekpunt van het werk.

Authenticiteit

We zoeken niet naar hoe het hoort, maar naar wat klopt, voor jou. Je hoeft niets weg te maken, te verbeteren of te beheersen. Alles wat je voelt mag er zijn – ook wat ongemakkelijk, pijnlijk of verwarrend is.

Nieuwsgierigheid

Ik wil jou leren kennen. Ik vraag door, blijf scherp en ga naar de kern — altijd met respect voor jouw tempo. Nieuwsgierigheid maakt milder, geeft ruimte aan inzicht en zet in beweging.

Reviews

“De sessie bij Kim was een zeer fijne ervaring. Tijdens de oefeningen i.c.m. boksen leer je echt in contact te komen met je eigen lichaam. Kim combineert fysieke inspanning met bewust ademhalen, waardoor je steeds beter leert voelen wat er in je leeft.

Haar begeleiding helpt je om uit je hoofd te komen en te zakken in je buikgevoel. Door haar oefeningen realiseerde ik me pas hoe oppervlakkig ik vaak ademhaalde. Stap voor stap leerde ik mijn ademhaling te verdiepen en rustiger te worden.

De combinatie van beweging en ademen maakt dat spanning plaatsmaakt voor ontspanning, en daardoor een verdiepende dimensie ontdekken in jezelf. Kim creëert een veilige en open sfeer waarin je volledig jezelf kunt zijn. Een echte aanrader voor wie via
beweging en adem tot zichzelf wil komen.”

“Ik zie je een mooi anker zijn voor anderen. Stevig, doorleefd, onderzoekend, zacht, bescheiden, trefzeker.”

Zachte kracht, dat zijn de woorden waar ik aan denk bij Kim. Ze neemt de tijd en ziet je echt. Tegelijkertijd staat ze stevig en zegt ze waar het op staat. Voor mij een waardevolle combinatie.”

Scroll to Top